Træningsprogram efter skade på ledbånd i håndroden Velkommen i Håndterapien Du har gennemgået en operation, hvor ledbåndet mellem håndrodsknoglerne scaphoideum og lunatum er blevet syet. Omtales også som håndleddets menisk. For at beskytte det/ de syede ledbånd er der nogle bevægelser, du skal undgå i begyndelsen, for ikke at lægge for stort pres på de pågældende ledbånd. Et ledbånd er helet efter 6 uger, stabilt efter 12 uger, og 100% trækstærkt 1/2 - 1 år efter operationen. 2
Download PDF fil