20 Ledende haveterapeut Dorthe Djernis, Nacadia, er opmærksom på resultater fra svensk terapihave, hvor 75 procent af deltagerne er startet i job eller på en uddannelse. Haven som kur mod stress Terapihaven Nacadia er et nyt tilbud til stressramte. I havens dybe ro kan naturbaseret terapi hjælpe folk, der ellers føler sig udbrændte, med at vende tilbage til arbejdsmarkedet. • Tekst og foto: Peter Hartung Hver dag er 35.000 danskere sygemeldte på grund af stress, og hele 430.000 oplever dagligt symptomer på alvorlig stress. En halv million føler sig udbrændte på jobbet. Nu viser ny forskning, at stress og udbrændthed kan kureres ved at bruge naturen i behandlingen. I Sverige har erfaringerne fra den første terapihave været meget lovende, og nu er det også muligt at gennemføre et terapiforløb i Danmark – i Terapihaven Nacadia. Danmarks første forskningsbaserede terapihave er anlagt i Arboretet i Hørsholm, omgivet af den smukkeste natur – stedsegrønne træer og buske side om side med en køkkenhave og mange små haverum, hvor et menneske kan finde ro og tid til eftertanke. Er vejret dårligt, kan deltagerne slappe af i en hængekøje i et stort drivhus, fyldt med planter, vand og ro. – Her kan vi tilbyde en naturbaseret terapi for stressramte, hvor vi også bruger kognitiv terapi og mindfulness-øvelser, men haven bruges også til forskning og uddannelse, forklarer psykolog Dorthe Djernis, ledende haveterapeut på Nacadia. Vi kan lære af naturen Terapihaven tilbyder behandlingsforløb for mennesker, der er sygemeldte med stress-relaterede lidelser. kurserne er først ved at komme i gang her i foråret 2012, og hvis det går som i en tilsvarende terapihave i Sverige, er der grund til optimisme. Her angav 98 procent ud af de første 120 deltagere, at de oplevede en øget livskvalitet, og alle havde fået en bedre kropsbevidsthed. 75 procent af deltagerne kom i arbejde eller startede på en uddannelse – efter at have været uden for arbejdsmarkedet i flere år. – Vores terapi bygger på nogle af de samme principper, man finder i naturen. Det menneskelige sind har en evne til at genoprette balancen, når den har været ødelagt. Vi bruger nogle iboende healende processer i mennesket. Tilsvarende
Download PDF fil