Øvelser for vedligehold af bevægelighed Øvelse 1. Stræk albuen helt ud. Du kan eventuelt bruge den raske arm til at hjælpe. Øvelse 2. Sid med bøjede albuer og flet fingrene. Drej underarmen på den skadede arm, så håndryggen skiftevis vender op mod loftet og ned mod gulvet. 4
Download PDF fil