Side 4
Hvorfor får man slidgigt i knæet? Ved slidgigt er det især ledbrusken, der bliver ødelagt. Ledfladerne, som glider mod hinanden, bliver ujævne. Det medfører smerter og efterhånden stivhed i knæleddet. Undtagelsesvis kan kikkertoperation komme på tale ved betydelige problemer med f.eks. aflåsningstilfælde, men ellers har kikkertoperationer ingen plads i behandlingen af slidgigt. Forskellige risikofaktorer bidrager til udvikling af slid: • Overvægt øger risikoen for at få slidgigt med 2-3 gange sammenlignet med normalvægt • Tidligere brud, som har gjort ledfladerne ujævne • Sygdom, som påvirker ledbrusken, f.eks. leddegigt • Tidligere knæskader, f.eks. meniskskader og skade på korsbånd • Hvis man er meget kalveknæet eller hjulbenet • Arbejde med mange dybe knæbøjninger (Kilde: Sundhed.dk) I vores afdeling kan vi tilbyde følgende behandlingsmuligheder. Behandleren vurderer sammen med dig hvilke tilbud, der er relevante for dig. □ Træning □ Livsstilssamtaler □ Akupunktur □ Blokade □ Smertepakke Behandlingsmuligheder: Behandling af slidgigt er som udgangspunkt ikke-operativ og består af en kombination af genoptræning, reduktion af belastning og smertestillende behandling. Hvis den ikke-operative behandling ikke giver et tilfredsstillende resultat, kan det i sidste ende nogle gange være nødvendigt med en operation med isættelse af et kunstigt knæ. □ Knæskinne □ Operation ________________________________ ________________________________ ________________________________ 4
Side 5
Hvad kan jeg selv gøre? Det er vigtigt at holde sig i gang via motion og bevægelse, selvom man har slidgigt i knæet. Der kan dog være almindelige dagligdags aktiviteter, som du ikke kan gøre, ligesom du plejer, så som havearbejde, husligt arbejde og gåture. Derudover må motion og fysisk aktivitet tilpasses, så knæet ikke belastes uhensigtsmæssigt og reagerer med voldsom opblussen af smerter og hævelse. Her kan reduktion af gangdistance, som f.eks. kortere gåture flere gange i løbet af dagen, muliggøre fortsat aktivitet uden at knæet belastes over evne. Hop og løb er meget belastende og vil typisk provokere knæet. Derimod kan f.eks. cykling være mere skånsom træning for knæet. Regelmæssig træning kan være med til at mindske symptomerne på slidgigt i knæet. Det er desuden hensigtsmæssigt at tabe sig, hvis man har en BMI over 25. Anbefaling om smertestillende medicin: • Almindelig paracetamol i håndkøb kan anvendes til behandling af smerterne. Gigtmedicin dæmper betændelsereaktion og smerter og fås på recept. Gigtmedicin kan bruges sammen med paracetamol i perioder med flere smerter, eller den kan bruges alene. Vær opmærksom på, at gigtmedicin hos nogle mennesker kan give mavegener, i værste fald medføre blødende mavesår. Denne form for medicin skal derfor ikke benyttes af personer, som har haft mavesår. Hvis du får mavesmerter under behandling, skal behandlingen straks afbrydes. Hvis gigtmedicinen ikke har haft væsentlig effekt efter en uge, bør du stoppe. Det frarådes desuden behandling i over 6 uger med denne type medicin. (Kilde: Sundhed.dk) Med venlig hilsen A510 Ortopædkirurgisk Dagafsnit Telefon 79 40 57 43 Hverdage mellem kl. 8.00-15.00 5
