Øvelser til patienter med synkebesvær Til patienter og pårørende Vælg farve Øvelsesprogrammet har til formål at styrke muskulaturen i svælg og hals. Øvelserne udføres efter ergoterapeutens anvisning og instruktion. Gode råd Det er vigtigt at have en god siddestilling, når du laver øvelserne. Dette opnår du ved at sidde opret i en stol med fødderne placeret i gulvet og med hagen placeret let ned mod brystet. Øvelserne må ikke udføres med mad og drikke. Det er dog en fordel at have munden fugtet til synkeøvelserne. Hav eventuelt et glas vand eller en mundspray du kan fugte med. � Mendelsohn manøvren Synk normalt. Mærk med fingrene på halsen, at strubehovedet løfter sig under synket. Ved næste synk, mærk så strubehovedet løfte sig og hold det oppe ved hjælp af din halsmuskulatur. Forsøg ikke at løfte strubehovedet tidligt. Lad det løfte sig naturligt og hold det da oppe i 3 sekunder. Fuldfør synket. Øvelsen udføres ____gange, ____gange dagligt. � Masako manøvren Placér tungespidsen mellem fortænderne (uden at bide dig selv i tungen). Synk imens du holder tungen på plads mellem tænderne. Øvelsen udføres ____ gange, ____gange dagligt. Odense Universitetshospital Neurologisk Afdeling N J. B. Winsløws Vej 4, 5000 Odense C, indgang 20, 10. sal Tlf. 65 41 24 61 Mail via e-Boks på www.ouh.dk/oden Læs mere om afdelingen på www.ouh.dk/afdn x 1/1 Materiale nr: 119911 17.09.2021
Download PDF fil