Forløb efter operationen De første 4 uger må du kun skyggestøtte, max 10 kg vægtbelastning på opererede ben. Alt efter operationstype, kan der bliver anlagt hængselbandage. Du får krykker, som du skal anvende. Du skal aflaste med krykker de næste 6-8 uger efter operationen.Når der ikke opstår smerter længere, og der er gået yderligere 2-4 uger kan du begynde at gå omkring uden krykker. I løbet af de næste uger kan du øge gangdistancen. Der skal være balance mellem aktivitet og hvile. Ved trappegang skal krykkerne altid følge det opererede ben. Når du går op ad trapper, skal du sætte det ikke-opererede ben op først. Når du går ned ad trapper, skal du sætte det opererede ben ned først. For at reducere hævelse, anbefales det, at du laver hyppige vip med fodleddet (venepumpeøvelser) for at bedre blodomløbet. For at reducere smerter omkring knæet, kan du med fordel bruge en kølebandage. Kom brun sæbe (krystallisk) i en plastpose. Form den flad og læg den i fryseren. Ved brug kan den formes efter benet. Efter brug kan den fryses igen (kan anvendes mange gange). Læg den aldrig direkte på huden. Brug et håndklæde/ viskestykke mellem bandage og hud. Kølebandagen bruges maksimalt hver 2. time i ca. 20 min., så længe du overlever smertereducering. 2-3 dage efter operationen skal du møde til kontrol. Her vil du blive instrueret i bevægeøvelser og skyggestøtte med krykkerne. 14 dage efter operationen skal du møde til kontrol. Her vil du få fjernet suturene samt evt. få justeret i øvelserne. 4 uger efter operationen skal du møde til kontrol. Her vil du blive instrueret i at begynde let belastning under gang med krykker. Herefter kommunal genoptræning. 12 uger efter operationen skal du møde til kontrol hos opererende læge. 3
Download PDF fil