3 ugers kontrol i skadeambulatoriet A510 Du har i dag fået fjernet gipsen, og i stedet er der anlagt en CAMP støvle, som du skal have på i yderligere 5 uger. Behandlingen med støvlen er for at sikre en optimal heling af din achillessene over i alt 8 uger. Støvlen ændres løbende fra spidsfod til flad fod ved hjælp af kiler i støvlen, som reduceres efter følgende plan: .dag d.__________ 3 kiler svarende til 30 grader i to uger .dag d.__________ 2 kiler svarende til 20 grader i en uge .dag d.__________ 1 kile svarende til 10 grader i en uge. . dag d. __________Kun hælkilen, svarende til 0 grader i en uge. Støvlen Når støvlen er anlagt, må du støtte til smertegrænsen på din fod med stokkene. Den sidste uge, hvor kilerne i støvlen er fjernet, så du har flad fod, må du støtte frit på foden - fortsat indtil smertegrænsen. Du må også cykle på en motionscykel med en belastning/modstand, der ikke medfører smerter. Du må IKKE køre bil med støvlen på. Det er vigtigt, at du har støvlen på hele døgnet, også om natten. Støvlen må kun tages af ved øvelser samt ved bad. I forbindelse med bad skal du være ekstra forsigtig med ikke at støtte på foden. Dette håndteres lettest ved at sidde på en stol eller bænk i badet. Træning Under dit besøg i ambulatoriet instruerer sygeplejersken dig i den første øvelse i programmet. Øvelsen er vigtig, så du langsomt får gang i bevægeligheden over ankelledet. 3
Download PDF fil