Øvelser for den sengeliggende patient Hvorfor skal du træne, mens du er sengeliggende? Fordi du: • Forbedrer blodcirkulationen og forebygger blodpropper i benene. • Styrker muskulaturen. • Bevarer smidigheden. • Styrker/bevarer musklernes udholdenhed. Træning er vigtig for, at du kan klare de samme aktiviteter efter udskrivelsen, som du kunne, inden du blev indlagt. Du vil blive instrueret i de relevante øvelser, og det skal tilstræbes, at du udfører 10 gentagelser af 2 omgange. Det er vigtigt, at øvelserne bliver udført med god kvalitet. 2
Download PDF fil