Conseils et astuces Le bon choix d’aliments pendant le traitement d’orthodontie Il peut être inconfortable de manger des aliments durs pendant les premiers jours après la pose ou le resserre- ment de l’appareil. Les aliments mous seront plus faciles à gérer, mais attention : les aliments mous et collants sont plus difficiles à éliminer, ce qui prolonge les attaques acides qui endommagent les dents. La salive aide à rincer et neutraliser ces acides, mais elle a besoin de temps pour agir. Si vous ne laissez pas à votre bouche des pauses entre les repas, des caries risquent de se former. • Limitez vos prises alimentaires et boissons à 5 par jour, et évitez de grignoter entre les repas. • Buvez de l’eau entre les repas et lorsque vous avez soif. • Évitez autant que possible les sucres inutiles.
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