Velkommen i Søvnambulatoriet Hvad kan du selv gøre? Vægtreduktion, hvis du er overvægtig undgå alkohol, da det forværrer din snorken og længden af dine vejrtrækningspauser Hold op med at ryge, da det giver dårligere luftpassage gennem næsen bliv undersøgt af en Øre-næse-halslæge, hvis du har skæv næseskillevæg eller hvis luftpassagen gennem næsen er et problem for dig Væn dig til at sove på siden Med venlig hilsen Øre-næse-halsambulatoriet, Sønderborg. Tlf. 79975700
Download PDF fil