Hvad er bækkenbunden Bækkenbunden er den muskel, der lukker bækkenet, dvs. danner bund i kroppen. Bughulen Er det lukkede rum, som dannes af mellemgulvet, mave- og rygmuskler samt bækkenbunden. I de situationer hvor trykke t i bughulen stiger, f.eks. ved løft, host eller nys, er det vigtigt at knibe for at modstå trykket. Hvad kan påvirke bækkenbunden? - Overvægt - Langvarige luftvejs-infektioner (host/nys) - Forstoppelse og dårlige toiletvaner - Fødsler - Alder - overgangsalder 2
Download PDF fil