Generelle informationer Hensigten med øvelserne er at: - Mindske risiko for hævelse af armen - Øge bevægeligheden i skulderleddet - Afspænde og styrke de muskler, der er blevet påvirket af operationen De første dage efter en brystoperation kan der være smerter og stramhed i operationsområdet. Alle øvelser foretages i et roligt tempo så vævet kan tilpasse sig. Lav øvelser til smertegrænsen. Udfør øvelserne 2 gange dagligt med 5 gentagelser. Brug armen så naturligt som muligt og hold den ikke ind til kroppen. Kontrol Du vil få mulighed for kontrolbesøg i de første uger efter operationen. Fysioterapeuten vil følge op på den træning, som du modtog under indlæggelsen. Yderligere behov vil blive vurderet. Vær opmærksom på ændringer i operationsområdet eller i armen. Hvis der opstår gener, er du velkommen til at kontakte os. Til inspiration: www.kirstentoersleff.dk www.de-brystopererede.dk 3
Download PDF fil