Generelle informationer Hensigten med øvelserne er at. • .Mindske risiko for hævelse af armen • .Øge bevægeligheden i skulderleddet • .Afspænde og styrke de muskler, der er blevet påvirket af operationen De første dage efter en brystoperation kan der være smerter og stramhed i operationsområdet. Nogen oplever også føleforstyrrelser i overarmen. Alle øvelser foretages i et roligt tempo så vævet kan tilpasse sig. Udfør øvelserne 2 gange dagligt med 5 gentagelser. Det må stramme i operationsområde men det må ikke gøre ondt. Brug armen så naturligt som muligt og hold den ikke ind til kroppen. Kontrol Du vil få mulighed for kontrolbesøg i de første uger efter operationen. Fysioterapeuten vil følge op på den træning, som du modtog under indlæggelsen. Yderligere behov vil blive vurderet. Vær opmærksom på ændringer i operationsområdet eller i armen. Hvis der opstår gener, er du velkommen til at kontakte os. Til inspiration: www.kirstentoersleff.dk www.de-brystopererede.dk 3
Download PDF fil