Maveopereret Udleveret af: _______________________________________________ Tlf.nr.: 79 97 61 63 Efter maveoperation: Efter operationen skal såret have tid og ro til at hele. Helingstiden tager ca. 6-8 uger. I denne periode er det vigtigt, at du undgår tunge løft. For at skåne såret anbefales det, at du benytter de viste teknikker på side 2 når du skal ud og ind af sengen. Hvorfor træning og hvor ofte: 6-8 uger efter maveoperationen vil du være mindre aktiv end vanligt og have brug for mere hvile. Dog er det vigtigt, at du holder kroppen i gang med de øvelser som er vist i denne pjece samt lettere husarbejde og gåture. Øvelserne og gåture er med til at vedligeholde kroppen og medvirker til at der ikke opstår komplikationer i forbindelse med at du er mindre aktiv. Jo tidligere du kan begynde på øvelserne jo bedre. Hvilestilling: Vær afslappet og stabel arme og ben op med puder så det er behageligt. Sid ikke i en stol der er for lav, da det kan være svært at komme op. 2
Download PDF fil