Side 2
2
Side 3
Overbelastningsskade i lysken Hvad er en overbelastningsskade i lysken? En overbelastningsskade i lysken er en overbelastning af sener i regionen, som kan inkludere indadførere, hoftebøjer, skamben og mavemuskulaturen mm. Typiske sympotmer er ømhed og smerter, som ofterst lokaliserers i lysken, helt opppe ved skambenet, nederst i mavemuskulaturen eller i hoftebøjeren. I starten kan man ved opvarmning fjerne/lindre smerterne. Senere i forløbet forværres de derimod ved forsat aktivtet. Der kan være smerter ved at vende sig i sengen, hoste, nyse og presse på toilettet. Hvorfor opstår overbelastningen af lysken? Tilstanden ses oftest i sprotsgrene, med store krav til spark,retningsskift og eksplosive bevægelse som i blandt andet fodbold og ishockey. Symptomer opstår ofte på baggrund af: • Tidligere skader i regionen • Overbelastning • Øgning i træningsmængden • Manglende restitution • Mangelende styrke/stabilitet 3
