Til dig som ikke er blevet opereret � Du har fået en armslynge for at aflaste bruddet. I starten skal du bruge armslynge hele tiden, men i takt med at smerterne bliver mindre, kan du nøjes med at bruge slyngen efter behov. Dog højest 3 uger. � Du har fået en 8-tals bandage på. Den skal sidde stramt, men det skal ikke være ubehageligt. Den skal løbende strammes op hos egen læge. Første gang efter 3-4 dage, og derefter 1 gang om ugen. Du skal have bandagen på i 3 uger eller hvad der er aftalt med lægen. � Kontrol om ___uger � Ingen kontrol Til dig som er blevet opereret Du er blevet opereret i dit kraveben, og du har fået en armslynge til at aflaste bruddet. Den må dog højest bruges i 3 uger. Følgende gælder for dig de næste 6 uger inden du skal til kontrol i ambulatoriet � De første 6 uger må du bevæge armen frit uden belastning. Slyngen skal du bruge hele tiden i starten, men i takt med at træningen skrider frem og smerterne bliver mindre, kan du nøjes med at bruge den efter behov. � Du må de første 6 uger ikke løfte armen over 90gr. både fremad og ud til siden. Derudover må du ikke presse den i udadrotation. Slyngen skal du bruge hele tiden i starten, men i takt med at træningen skrider frem og smerterne bliver mindre, kan du nøjes med at bruge den efter behov. � Du skal have armen fikseret i slyngen de første 14 dage. Herefter kommer du til kontrol i ambulatoriet, hvor du får en ny slynge, som du skal bruge efter behov. Du må nu stille og roligt påbegynde genoptræning uden belastning. 4
Download PDF fil