Information Du har fået et brud på dit kraveben, og lægen har enten valgt at behandle det med en armslynge, bandage, eller at den skal opereres. I de fleste tilfælde er der ikke nogenvæsentlig forskel på det funktionelleresultat efter 1 år, om du er blevet opereret eller ej. Efter operationen Der vil inden udskrivelse komme en fysioterapeut og instruere dig i, hvordan du skal lave øvelserne i denne pjece, når du kommer hjem. Der vil under indlæggelsen blive lavet en vurdering af, om det er nødvendigt med hjælp til genoptræning fra start, ellers laver lægen en vurdering af dette ved 6 ugers kontrollen. Smerter og hævelse Du vil kunne opleve en prikken og smerte i lungerne i de første par dage eller uger. Dette kan være på grund af en irritation eller små væskeansamlinger omkring kravebenet og de øverste ribben. Dette er ufarligt, men bliver det værre end du kan holde ud, så skal du kontakte din egen læge. De værste smerter vil foretage sig efter 2-3 uger, hvorefter du gradvist vil mærke forbedring. Du kan lindre smerterne i skulderen ved at lægge en ispose på i 20minutter 3-4 gange om dagen. Det er vigtigt at være opmærksom på, at der ikke må komme forværrede smerter ved træning. Hvis du oplever forværrede smerter ved træning, så skal du holde lidt igen. Det er helt normalt, at misfarvning og hævelse af armen trækker ned mod albue og fingre. Dette kan give stivhed i albuen i en kort periode. Praktiske råd Når du vasker dig, kan du tage armen ud af slyngen og bøje dig forover, så du kan vaske dig under armen. Når du tager tøj på, er det bedst at starte med den opererede arm. Når du tager tøjet af, skal den raske arm ud af ærmet først. Du må ikke lægge vægt på den opererede arm, når du rejser og sætte dig fra en stol. Du må ikke bruge stok eller rollator, bære tunge byrder og bruge gelænder med den opererede arm. 2
Download PDF fil