Mundtørhed I denne folder kan du læse om mundtørhed. Hvordan oplever man mundtørhed? Du kan have fornemmelse af ikke at have tilstrækkeligt pyt i munden, og føle tørhed i halsen. Desuden kan du opleve, at have svært ved at tygge, synke og tale. Din smagsoplevelse kan også ændre sig. Årsager til mundtørhed: • Bivirkninger til medicin • Hvis du drikker for lidt og ikke spiser ret meget, vil spytdannelsen også være mindre • Rygning og alkohol kan forværre mundtørhed • Angst, depression og vrede kan udløse eller forværre mundtørhed Særlig vigtigt at vide om mundtørhed Mundtørhed giver større risiko for huller i tænderne. Gode råd, hvis du oplever mundtørhed: • Vær grundig med din mundhygiejne, og børst dine tænder minimum 2-3 gange dagligt. Brug gerne tandtråd flere gange om ugen. • Tal med din tandlæge om det, og aftal hvor ofte du har behov for kontrol af dine tænder • Drik ofte vand, og drik ca. 2 liter om dagen • Skyl munden i kamillete - gerne koldt • Brug sukkerfrit tyggegummi eller sukkerfrie syrlige bolsjer • Spis små stykker frossen frugt, gerne ananas • Undgå eller nedsæt dit forbrug af alkohol og cigaretter På apoteket kan du købe midler som fremmer spytdannelsen. Med venlig hilsen Personalet Smertecenter Middelfart 2
Download PDF fil