Side 2
2
Side 3
I forbindelse med en kollisionsulykke, f.eks. et trafikuheld, kan nakken have fået et kraftigt ryk frem og tilbage. Da kroppen ikke er forberedt på denne pludselige bevægelse, vil musklerne i nakken spænde kraftigt op. Ved disse uheld/ulykker sker der sjældent alvorlige skader på nakken, da nakken ikke kommer ud i en unaturlig stilling. Hvis du har smerter i nakken, er det vigtigt at du tager smertestillende medicin - gerne fast - 4 gange dagligt i 3-4 dage efter ulykken. Vi anbefaler Paracetamol (Panodil/ Pinex/Pamol) 1 gr 4 gange dagligt. Hvis Paracetamol ikke er tilstrækkeligt, kan du supplere med Ibuprofen (Ipren/Ibumetin/Burana). Vi anbefaler 400 mg 3 - 4 gange dagligt. Ibuprofen kan anvendes, hvis du er rask og ikke har nogen sygdomme. Hvis du er i tvivl, bør du kontakte din egen læge. Normalt vil smerterne aftage i løbet af nogle dage og vil som regel være helt væk efter 4-6 uger. I meget sjældne tilfælde kan smerterne vare ved i flere måneder, inden nakken føles som før. Du kan da evt. få en henvisning af din egen læge til en fysioterapeut. Hvis nakkesmerterne eller hovedpinen ikke er begyndt at aftage efter ca. en uges tid, så bør du kontakte din egen læge. Hvad kan du gøre? Det vigtigste budskab er lev som du plejer. Selvom det gør ondt, er det meget vigtigt, at du bevæger dit hoved og nakke som vanligt. Det betyder, at du kan udføre dine daglige gøremål inkl. dit arbejde. Smerter Det er ikke ualmindeligt, at man får hovedpine og smerter i nakken. Det er heller ikke ualmindeligt, at hovedpinen og nakkesmerterne kan forværres de første dage efter uheldet/ulykken. Det er forskelligt, om man oplever smerter straks efter uheldet/ulykken, eller om der går flere timer. 3
