Side 2
Du har slået dine tæer eller forfoden og er blevet behandlet med plasterspica. Formålet med behandlingen er at støtte samt løfte tåen eller forfoden lidt op. Det vil mindske smerterne ved gang. Du bør bruge sko med hård sål som f.eks. træsko. Det er vigtigt, at du holder foden over hjertehøjde, så du undgår eller mindsker hævelse af tåen eller foden. Dette er også smertelindrende. Du kan afkøle tåen/foden med ispose eller andet koldt. Det kølende element må ikke lægges direkte på huden, men skal pakkes ind i et stykke stof. Plasterspicaen kan ikke tåle vand. Skift af bandagen Du må selv skifte bandagen efter behov. Plasteret er et elastisk plaster f.eks. tensoplast, som kan købes på apoteket. � Spica på tå - brug Tensoplast 2,5cm bred Du klipper 2-3 stykker 10-12 cm lange strimler. Læg plasteret på ved at starte yderst på tåen med den første strimmel. Den næste strimmel lægges en halv plaster- bredde under den første osv. � Spica på forfoden - brug Tensoplast 5 cm el. 7,5 cm Du klipper 1-4 stykker 30-40 cm lange strimler alt efter fodens størrelse. Læg plasteret på ved at starte yderst på forfoden med den første strimmel. Den næste trimmel lægges en halv plasterbredde under den første osv. 2
Side 3
På illustrationen er der lagt plasterspica på en storetå. Princippet er dog det samme ved bandagering af de øvrige tæer, som dog bandageres 2 sammen og før bandagering af forfoden. Vær opmærksom på, at forbindingen ikke må lægges for stramt. Du kan have smerter fra tåen eller forfoden i flere uger ved gang. Smertebehandling Du kan ved behov for smertestillende medicin tage Paracetamol. Hvis dette ikke er tilstrækkeligt, kan du supplere med Ibumetin. Begge produkter kan købes i håndkøb på apoteket. Med venlig hilsen Personalet i Skadestuen Telefon 79406110 3
