Medicinsk Afdeling Vi hjælper dig i gang Hjælp til rygestop • 48 timer: Kulilten fra tobaksrøgen er helt væk. • 2-3 dage: Du oplever mindre slim i halsen og mindre vejrtrækningsbesvær. • 5-7 dage: Du får mere energi, forbedret lugte- og smagssans, friskere ånde og renere tænder. • 2-3 uger: Nikotinabstinenser er væk, og du kan gå flere timer uden at tænke på rygning. Velkommen til vores patientinformation, der guider dig gennem fordelene ved rygestop og støttemulig- heder til et røgfrit liv. Risikoen ved fortsat rygning Rygestop er afgørende for dine lunger og dit gene- relle helbred, og det kan endda mindske risikoen for komplikationer i forbindelse med undersøgelser. To- baksrøg indeholder en hel masse giftstoffer, der kan forsnævre dine lunger og gøre vejrtrækningen svæ- rere. Kortsigtede fordele Når du stopper med at ryge, får din krop det bedre her og nu. • 20 minutter: Blodtryk og puls bliver normal, og blodcirkulationen bliver øget. • 8 timer: Niveauet af kulilte i blodet falder, og kondien bliver bedre. • 24 timer: Risikoen for akutte hjertetilfælde og luftvejstilstande bliver mindre. Langsigtede fordele Der er mange fordele ved at stoppe med at ryge. Ved at afbryde tilførslen af giftstoffer til lungerne kan du opleve: • Nedsat risiko for lungesygdom • Nedsat risiko for forværring af eksisterende lun- gesygdom • Nedsat risiko for hjertekar lidelser og kræftsyg- dom • Forbedring af livskvalitet og humør. Mindsker risiko for komplikation Rygning forværrer risikoen for komplikationer under undersøgelser og bedøvelser samt øger risikoen for infektion i sår. Rygestop gør ikke kun din generelle sundhed bedre, det gør også medicinske procedu- rer mere sikre og effektive. Behandling tilpasset dig Afhængig af din nikotinafhængighed, kan du få: • Nikotinplaster • Nikotin tabletter eller mundspray ved rygetrang • Tabletbehandling. Side 1/2 Mat. nr. 179235 | 01.09.2025
Download PDF fil