Sygehus Lillebælt

Sygehus LillebæltMedicinsk Afdeling Vi hjælper dig i gang Hjælp til rygestop Velkommen til vores patientinformation, der guider dig gennem fordelene ved rygestop og støttemulig- heder til et røgfrit liv. Risikoen ved fortsat rygning Rygestop er afgørende for dine lunger og dit gene- relle helbred, og det kan endda mindske risikoen for komplikationer i forbindelse med undersøgelser. To- baksrøg indeholder en hel masse giftstoffer, der kan forsnævre dine lunger og gør vejrtrækningen svæ- rere. Rygestop Hvordan påvirker rygestop din krop her og nu? Når du stopper med at ryge, får din krop det bedre her og nu.  20 minutter: Blodtryk og puls bliver normal, og blodcirkulationen bliver øget.  8 timer: Niveauet af kulilte i blodet falder, og kondien bliver bedre.  24 timer: Risikoen for akutte hjertetilfælde og luftvejstilstande bliver mindre.  48 timer: Kulilten fra tobaksrøgen er helt væk.  2-3 dage: Du oplever mindre slim i halsen og mindre vejrtrækningsbesvær.  5-7 dage: Du får mere energi, forbedret lugte- og smagssans, friskere ånde og renere tænder.  2-3 uger: Nikotinabstinenser er væk, og du kan gå flere timer uden at tænke på rygning. Hvad er de langsigtede fordele ved ryge- stop? Der er mange fordele ved at stoppe med at ryge. Ved at afbryde tilførslen af giftstoffer til lungerne kan du opleve:  nedsat risiko for lungesygdom  nedsat risiko for forværring af eksisterende lun- gesygdom  nedsat risiko for hjertekar lidelser og kræftsyg- dom  forbedring af livskvalitet og humør. Hvordan mindsker rygestop risikoen for komplikationer? Rygning forværrer risikoen for komplikationer under undersøgelser og bedøvelser samt øger risikoen for infektion i sår. Rygestop gør ikke kun din generelle sundhed bedre, det gør også medicinske procedu- rer mere sikre og effektive. Behandling mens du er indlagt Afhængig af din nikotinafhængighed, kan du få:  nikotinplaster  nikotintabletter eller mundspray ved rygetrang. Side 1/2 Mat. nr.: 179033 | 18.06.2025Side 2