Sådan gør du: 1. Vask hænder før udmalkning. 2. Du kan stimulere nedløbsrefleksen ved at massere brystet blidt med cirkelbevægelser eller en flad hånd ned mod brystvorten i ca. 1-2 minutter. 3. Anbring tommelfinger ovenfor brystvorten ved kanten af det brune område og pege- og langefinger under brystvorten ved kanten af det brune område. 4. Pres hele hånden ind i brystet mod brystkassen. 5. Klem fingrene sammen om mælkegangene, skub evt. lidt frem mod brystvorten og slip lidt så mælkegangene fyldes igen. Pres ind, klem og slip, indtil mælken malkes frem. Fingrene kan flyttes, når mælken stopper med at løbe, så alle mælkegange tømmes. 6. Stimuler evt. nedløbsrefleksen igen og gentag processen når mælken ikke løber mere. 7. Vær tålmodig også selvom det måske ikke lykkes i starten. Det hjælper ikke at hive i brystet eller brystvorten. Det kan være en god hjælp at se en film om håndudmalkning. Søg på Standford breastfeeding og klik på filmen Hand Expressing Milk. Udmalkning med maskine Så længe der er behov for at stimulere og øge din mælkeproduktion, anbefaler vi, at dobbelt udmalke med maskine. Personalet vil vise dig tilrette med malkemaskinen. Startprogram Startprogrammet er udviklet specielt til mødre, der lige har født. Personalet hjælper dig med at vælge en tragt, der passer i formen til dine bryster. Start programmet ved at trykke på knappen til venstre og tryk med det samme på knappen til højre (dråben). Så er startprogrammet aktiveret. Justér vakuum på drejeknappen i midten til det, som du kan holde ud, uden at det gør ondt eller føles ubehageligt. Vær opmærksom på, at du i løbet af andet døgn, kan få behov for at øge vakuummet lidt mere. Startprogrammet tager 15 minutter. Programmet stopper automatisk og giver lyd, når det er færdigt. 3
Download PDF fil