Tekst: Jacob Wichmann Agerholm Når Ole Lukøje bliver hjemme… De fleste kender den frustrerende følelse af ikke at kunne falde i søvn. Tankerne suser rundt i hovedet: Fik jeg lukket for vandet? Har jeg låst bilen? Hvad skal jeg nå i morgen? Manglende søvn kan være invaliderende, og cirka 50 procent af os oplever at have problemer med at sove på et tidspunkt i livet. Nogle mennesker sover, ligeså snart hovedet rammer puden. Andre ligger og vender og drejer sig, tænker, spekulerer, bekymrer sig, før de langt om længe falder i søvn. Og så er der nogen, hvor søvnproblemerne er så invaliderende, at det er en decideret lidelse. Sund i Syd handler denne gang om søvn. Vi sover alle sammen, og søvnen har stor betydning for vores sundhed – både den psykiske og den fysiske. Hvis vi ikke sover, får vi problemer med alt fra hukommelse, koncentration og indlæring. I magasinet kan du møde Birgit, der ikke fik en god nats søvn i fem år. Du kan også komme med i søvnlaboratoriet, hvor man behandler søvnlidelser, ligesom du kan blive klogere på, hvilken betydning søvnen har for vores hjerner, og hvordan man er opmærksom på søvnen i psykiatrien i Region Syddanmark. Du kan også få gode råd til en god børnesøvn fra en syddansk ekspert. Udover historierne om søvn, kan du også gå på opdagelse i en operationsrobot, få en tur i cykeltaxa, læse om brystbevarende kirurgi og hæklede trøstemus. Og meget mere. God læsning. Læs temaet på side 4-14 4 | 2017 Ta’ med hjem Gratis Book din blodprøve på nettet Kom tæt på operations- robotten Brysterne bevares med gode resultater Tema: Birgits krop havde glemt, hvordan den skulle sove Ligesom andre syddanskere med alvorlige søvnlidelser fik hun hjælp på søvnlaboratoriet på OUH. I dette nummer af Sund i Syd sætter vi fokus på søvn. Hvis vi ikke sover, går det ud over vores evne til at lære, huske og koncentrere os. Forsidefoto: Maria Tuxen Hedegaard Sundhedsmagasin for Region Syddanmark December 2017 Region Syddanmark Damhaven 12, 7100 Vejle, Tlf. 7663 1000 www.regionsyddanmark.dk Oplag 46.000. I 2017 udkommer Sund i Syd marts, juni, september og december Design og tryk Mediegruppen as - 8839 Redaktion Søren Braun, ansvarshavende redaktør Tine Glindvad Polat, redaktør Kom med gode idéer Skriv til redaktionen på sundisyd@rsyd.dk Læs Sund i Syd på www.regionsyddanmark.dk/sundisyd Miljø: Trykt på miljøgodkendt papir hos svane-, blomst- og FSC mærket trykkeri. december 2017 3
Download PDF fil
Arkiv