Tekst: Sanne Safarkhanlou Foto: Maria Tuxen Hedegaard Vær ærlig om din angst! Vær ærlig overfor dig selv. Overfor din familie og overfor dine venner. For de kan ikke hjælpe dig, hvis de ikke ved, hvordan du har det. Sådan lyder det fra Maria Knudsen, der hele sin ungdom har kæmpet med angst og depression – og nu er EN AF OSambassadør for at dele sine erfaringer med andre unge, der har det svært. F orestil dig, at du lige pludselig ikke kan få luft. Du hiver efter vejret, men halsen snører sig sammen. Du får smerter i brystet. Hjertet galopperer. Det flimrer og sortner for dine øjne. Du forsøger at trække vejret, men der kommer ikke noget luft. Du er ved at blive kvalt. Mens du tænker ”hvorfor skal jeg altid være til besvær?” Sådan lyder den ærlige beskrivelse, når 24-årige Maria Knudsen fra Odense fortæller, hvordan hun har det, når hun har et angstanfald. En ærlighed, som hun i dag bruger, når hun rejser rundt som EN AF OS-ambassadør og fortæller om, hvordan angst og depression har påvirket hendes liv – og hvordan hun har fået det bedre. Da Maria havde det værst, havde hun nogle gange flere angstanfald om dagen, men i dag har hun lært at styre sit åndedræt og sine tanker, når angsten banker på – og derfor sker det ikke så tit længere. Men angsten kommer stadigvæk af og til. Ud af det blå: Tema Angst og depression 4 marts 2020
Download PDF fil
Arkiv