Mathias lader sig ikke styre af epilepsien. Han sætter sig mål, lytter til sin krop og bokser sig i god form. Vennerne bakker op Selvom det er ved at være længe siden, at Mathias har haft et anfald, er der dage, hvor han ikke har så meget energi. Så er det vigtigt at lytte til sin krop og ikke presse sig selv. Også selvom det er weekend, og vennerne gerne vil i byen. – Heldigvis er mine tætte venner gode til at sige, at vi bare kan hygge os hjemme i stedet for at gå i byen. For er jeg træt, kan jeg ikke klare flimmer og fem timer med høj musik. Flakkende lys og hurtige billedskift kan udløse epileptiske anfald Kan man få epileptiske anfald af at spille computer eller gå på diskotek? Det har vi spurgt overlæge dr. med. Christoph Beier fra Epilepsiklinikken på Odense Universitetshospital om. Han forklarer, at en del af de unge mennesker, som rammes af epilepsi, er ”fotosensitive”. Det betyder, at de er særligt følsomme overfor flakkende lys. Er man det, kan et anfald udløses af flakkende lys på et diskotek, af nogle former for computerspil eller ved at køre igennem en allé, hvor solen står lavt og får lyset til at flakke. - Vi ser sjældent, at unge mennesker får epileptiske anfald i forbindelse med computerspil. De fleste lytter til deres krop og passer på. Men det kan ske, og har man for eksempel festet hele natten og er meget træt, når man sætter sig til at spille, så kan de hurtige billedskift godt være med til at udløse et anfald, siger Christoph Beier. Han slår fast, at det er vigtigt at kende sin epilepsi og mærke efter, hvordan man har det. Hvis det blinkende lys generer, eller man fornemmer, at det kan udløse et anfald, så skal man fjerne sig fra det, råder Christoph Beier. Mathias har snakket med sine venner om, hvad det betyder at have epilepsi. – Alligevel tænker jeg da over det, når en kammerat skal overnatte. Hvad hvis jeg får et epileptisk anfald? Det ser jo voldsomt ud. Men netop derfor er det vigtigt at fortælle, hvordan vennerne skal forholde sig, siger Mathias. Følger drømme Mathias er blevet meget bevidst om, at han kan det, han drømmer om, men at han ikke skal presse sig selv. – Så jeg tager en ting ad gangen, spiser fornuftigt og dyrker motion. Her er boksning med til at holde mig i form. Mathias anbefaler andre unge med epilepsi, at de skal være åbne om det og dele gode råd med hinanden. Han bruger selv en gruppe på Facebook, om epilepsi for unge, til at starte samtaler og dele viden. Gode råd til at forhindre anfald • Husk din medicin • Få tilstrækkelig søvn • Vis mådehold med alkohol • Brug ikke stoffer •Undgå stroboskoplys (blinkende lys) •Undgå gamernights - computerspil aften og nat med masser af cola •Undgå at sidde helt tæt på skærmen, især hvis computerspillet har hyppige skarpe lyskontraster. Tit findes der en advarsel på spillet om, at det kan fremprovokere anfald Kilde: Epilepsiforeningen Læs mere om at være ung med epilepsi på Epilepsiforeningens hjemmeside: www.epilepsiforeningen.dk marts 2020 23
Download PDF fil
Arkiv