3. Albuen bøjes, håndled og fingre holdes fortsat strakt. I anden øvelsesrække vægtes den øverste (proximale) del af nerven. 1. Udgangsstilling Armen holdes som vist ud fra kroppen. Strakt albue, fingre bøjede. 2. Armen drejes bagover (udadrotation i skulderen). 3. Samme stilling som 2, hovedet bøjes til modsatte side. 3
Download PDF fil