Side 2
Nerveglidningsøvelser for radialisnerven Øvelsesrække udføres ______ gange. Dagligt_______ gange. Hold stillingen - slap af. OBS. Øvelserne må ikke udløse længerevarende eller senere indsættende smerter. Vær derfor opmærksom på symptomer så som prikken og følelsesløshed, som kan opstå ved for kraftig udspænding. 1. Udgangsstilling, armen hænger ned langs siden med strakt albue 2. Skulderen sænkes 2
Side 3
3. Armen roteres indad, håndleddet bøjes. 4. Hovedet bøjes til modsatte side. 5. Samme stilling som 4, armen strækkes bagud. 3
