Side 4
Hvilestilling, lejring og forebyggelse af hævelse Hvilestilling Efter operationen skal du ligge i "knækleje". Det indebærer, at hovedgærdet skal være løftet og sengen indstillet i benenden, så der bøjes i hofter og knæ. Dette for at "skåne" operationsområdet på maven. Denne stilling forventes ikke nødvendig efter udskrivelsen. Lejring Armen på den opererede side kan lægges på en pude, så den hviler godt. Det kan afhjælpe evt. hævelse af arm og hånd efter operationen Sådan lejrer du armen, når du ligger i sengen - gerne over hjertehøjde. Sådan lejrer du armen, når du sidder i stolen. 4
Side 5
Øvelser for den opererede sides arm Fra 1. dag startes venepumpeøvelser med albue, hånd og fingre. Det vil sige "bøj og stræk" over albuen og "knyt og stræk" i fingrene. Skulderen må løftes til ca. 45 grader. Øvelse 1. Bøj og stræk albuen, mens hånden knyttes og strækkes. Gentages 10 gange Øvelse 2. Lav "pumpeøvelser" med hånden dvs. "knyt og stræk" fingrene. Gentages 10 gange 5
