Side 2

Øvelser for medianusnerven 3. Hold fingrene strakte med tommelfingeren ind til de øvrige fingre. Bøj dit håndled bagover. 4. Hold håndleddet bagoverbøjet med strakte fingre. Før tommelfingeren væk fra de øvrige fingre. 5. Samme stilling som øvelse 4, drej håndfladen opad. 6. Samme stilling som øvelse 5. Med den anden hånd udfører du et let stræk over tommelfingeren. 2/2