Side 6
Strækkeøvelser for fingrene Stræk i grundleddene. Mellem- og yderleddene er afslappede og let bøjede. Pres fingrene let opad med den anden hånd, så grundleddene strækkes. Stræk fingrene mest muligt i alle led. 6
Side 7
4 uger efter operationen Du skal nu udføre hele træningsprogrammet uden skinne. Du skal des- uden udføre denne øvelse. Lad de strakte fingre vandre efter hinanden mod tommelfingeren én efter én. 7
