Side 4
Træn grundleddet Støt tommelfingerens rodled med den anden hånd. Bøj tommelens grundled. Stræk det. 4
Side 5
Træn alle led i tommelfingeren - Før tommelfingerspidsen mod de øvrige fingerspidser én efter én. Lav et O. - Når du når lillefingeren, lader du tommelfingerspidsen glide ned ad lillefingeren. - Før tommelfingeren i en stor bue til roden af lillefingeren. 5
