Side 6

Øvelse 8 Stryg blidt henover underarmen fra håndleddet til albuen. Først på undersiden, derefter på oversiden af underarmen. Videre fra albuen til skulderen. Stryg først undersiden herefter oversiden af armen. Udfør pumpe- og overkropsøvelser, se øvelse 3 side 2. Øvelse 9 Åndedrætsøvelse (mellemgulvet): Træk vejret dybt ind og pust ud. Øvelse 10 Klem balderne sammen. Daglige gåture eller svømning er vigtigt. Kilde: Karin Knygsand Rønhøj, Ergoterapien, Århus SygehusTage Hansens Gade 2, 8000 Århus C DK 6

Side 7

Egne noter 7

    ...