Palliativ indsats Sorgen og savnet Til patienter og pårørende Vælg farve Sorgen og savnet Døden er uundgåelig og vi vil alle opleve tab på et eller andet tidspunkt i livet. Når dette sker, stilles vi ansigt til ansigt med både skræmmende og forvirrende følelser og måske fysiske symptomer. Lige efter dødsfaldet kan det være svært at acceptere, at det er sket, selvom du har forberedt dig på tabet. Du kan føle lettelse, tomhed og lammelse og du vil måske opleve at høre og se den døde. Det betyder ikke, at du er ved at blive skør, men er et almindeligt fænomen. Du kan opleve: • Koncentrationsbesvær • Træthed • Glemsomhed • Søvnbesvær • Angst og panik • Nedtrykthed • Vrede (mod Gud, afdøde, systemet) • Irritabilitet • Spiseforstyrrelser • Anspændthed • Selvkritik og skyld • Selvmedlidenhed Du kommer måske til at græde, når du tænker på den du har mistet. Det kan være en sund måde at reagere på. At holde følelserne tilbage kan være meget udmattende. Når alt det praktiske i forbindelse med dødsfaldet er overstået, vil du måske opleve, at der bliver stille omkring dig. Folk spørger måske sjældnere til dig. Måske vil du på dette tidspunkt føle sorgen fylde mere end lige efter dødsfaldet. Hverdagen kan føles trist og ensom og du kan have brug for at være sammen med familien og venner til andre tider kan du have brug for at være alene. Det kan være svært selv at opsøge støtte og hjælp. Alligevel kan det være nødvendigt. Familie og venner kan ikke altid gætte, hvad du har behov for. De fleste vil gerne hjælpe, når du fortæller, hvad du ønsker af dem, for eksempel at de lytter, går med på kirkegården eller hjælper med praktiske ting. Sorgen kan atter blive mærkbar på dødsdagen, ved fødselsdage og højtider. Vær ikke bange for at tale om savnet af den afdøde. Det kan virke befriende at dele minderne med familie og venner. Odense Universitetshospital Palliativt Team Fyn Tlf. 65 41 39 50 Mail via e-Boks på www.ouh.dk/oder x 1/2 Materiale nr: 113774 08.07.2020
Download PDF fil