Side 4
Genoptræning af håndens bøjesener, 2-5. finger. Adelaide protokollen - Ergoterapi Efter 3 uger Denne øvelse laves i begyndelsen kun sammen med ergoterapeuten indtil han/hun vurderer, at du kan udføre øvelsen alene. Læg underarmen på et bord med hånden ud over bordkanten. Slap af i fingrene. • Bevæg forsigtigt håndleddet op, hvorved fingrene bøjes automatisk. • Bevæg håndleddet nedad, hvorved fingrene strækkes automatisk. Gentages 5 gange 4/8
Side 5
Genoptræning af håndens bøjesener, 2-5. finger. Adelaide protokollen - Ergoterapi Efter 4 uger Seneglidningsøvelser Øvelserne laves i begyndelsen kun sammen med ergoterapeuten indtil han/hun vurderer, at du kan udføre øvelserne alene. • Bøj i yder, - mellem- og grundled i en glidende bevægelse. • Stræk fingrene. Gentages 5 gange. 5/8
