Odense Universitetshospital Lungemedicinsk Afdeling J Tlf. 65 41 27 27 . Mail via e-Boks på www.ouh.dk/odej www.ouh.dk/afdj Indtast web adresse Når du lever med åndenød • Hav altid anfaldsmedicin med dig • Sæt dig ned når du er i bad, tager tøj på, tilbereder mad osv. • Undgå at bukke dig ned eller bøje dig fremover - anvend hjælpemidler • Gå med løst tøj der ikke strammer omkring taljen eller brystet • Tag ikke bade der er for varme og undgå vand fra bruseren direkte i ansigtet • Planlæg dine aktiviteter og afbalancer hvileperioder med aktive perioder • Vær fysisk aktiv hver dag, træn til du føler moderat åndenød • Lav aftaler med de der er omkring dig, om hvordan de bedst hjælper dig Ved akut åndenød • Sæt dig ned og bøj dig forover, hvil hænderne på knæene, træk vejret ind gennem næsen og pust ud med "fløjtemund" • Tag din anfaldsmedicin • Kald hjælp hvis åndenød ikke aftager Til pårørende og hjælpere • Bevæg dig roligt og giv dig tid • Fortæl i god tid hvad du vil gøre • Planlæg sammen hvad der skal ske • Lav aftale om hvordan du bedst hjælper ved åndenød Ved akut åndenød • Vær rolig! • Hjælp med at koncentrere opmærksomheden på vejrtrækningen • Hjælp med hensigtsmæssig hvilestilling: let foroverbøjning, aflastning af arme og skuldre og plads til brystkassen • Åbn vindue eller dør så den friske luft mærkes • Hjælp evt. med anfaldsmedicin Venlig hilsen Personalet Lungemedicinsk Afdeling J Materiale nr: 107140 - 02.01.2017 Indtast revisions information
Download PDF fil