Urinsyregigt Kan yderligere urinsyre gigt anfald forebygges? Livsstilsændringer og medicin kan hjælpe langt de fleste til at undgå urinsyre gigt anfald. Forslag til ændring i livsstil • Hvis du er overvægtig, bør du reducere vægten! Vægtreduktion medfører ofte et markant fald i urinsyre indholdet i blodet. Undgå fasteperioder, som kan give urinsyre nyresten. Det vigtigste ved din kost er, at den er sund og varieret. • Begræns alkoholindtagelsen. • Stop eller nedsæt indtagelsen af søde læskedrikke med højt indhold af fruktose. Anbefaler i øvrigt indtag af 600 g frugt/grønt dagligt jf. sundhedsstyrelsens anbefalinger. • Undgå dehydrering ved at drikke tilstrækkeligt med vand. • Dit blodtryk og blodsukker bør kontrolleres én gang om året. Forhøjet blodtryk og sukkersyge forekommer hyppigere hos mennesker med urinsyregigt. 2015/ltb 2/2
Download PDF fil