Side 2

God søvn mens du er indlagt Apps du kan hente, gratis i App Store eller Play-butikken: • Relax Melodies • Meditation relax music • Nature relax music • Nature Sound Musik på Youtube.com: • The most beautiful Country Songs of all time • Enya Greatest hits FULL ALBUM • Chakra Suit Steven Halpern • Delta Waves sleep meditation, Deep Sleep • 3 hr. relaxing Music, Meditation, Background • Gentle Rain Bed dine pårørende om en massage Massage har vist sig at have en beroligende og søvndyssende effekt, og forskning har vist at 6 minutters massage inden sengetid kan fremme en god nattesøvn. Massage af f. eks. ansigt, syg eller fødder kan være en god måde at være sammen med sine pårørende på. Støjer det, så få et par hørepropper af os Vi kan desværre ikke helt undgå støj på afdelingen i aften og nattetimerne støj fra f. eks. apparatur, medpatienter der snorker eller nødvendige forstyrrelser på stuen. Generer lyset, så bed om sovebriller Vores afdeling er både et opholdssted og et arbejdssted. Derfor har vi brug for lys visse steder - også om natten. Kl. 22.30 slukker vi loftslyset på stuerne og dæmper lyset på gangen. Patienter er velkomne til at benytte natlampen ved sengen - dog ikke til gene for andre patienter på stuen. 2/2