Kompliceret analfistel Til patienter og pårørende Vælg farve Genoptræning til patienter opereret for kompliceret anal fistel med syning af ringmusklen Det er vigtigt at: • Holde hyppige hvilepauser, hvor du ligger ned. • Komme ind/ud af sengen ved at rulle om på siden/maven. • Sidde så lidt som muligt. De første par dage bør du ikke sidde, herefter lidt af gangen. • Undgå tunge løft. Du må ikke føle smerte eller tyngdefornemmelse i bækkenbundsområdet. Anbefalinger om fysisk aktivitet efter operationen: Efter operationen skal du ud af sengen og generelt skifte stilling ofte. Det er en god idé at ligge på siderne, på maven og i mindre omfang på ryggen. Du må gerne komme op at gå korte ture på gangen. Du skal forsøge at sidde så lidt som muligt. I de første 14 dage skal du ikke anstrenge dig fysisk. Generelt skal du undgå tunge belastninger som løft, skub, træk og host, da det belaster bækkenbunden meget. Når der er gået 2-4 uger efter operationen kan du lige så stille øge den distance, du kan gå, men du vil stadig have brug for hyppige pauser. Du må fortsat ikke sidde for længe af gangen. Du skal undgå hurtige og pludselige bevægelser, hvor det kræver en hurtig opspænding af musklerne i bækkenbunden. Du må ikke cykle endnu og heller ikke gå tur med en hund i snor. Efter operationen skal du regne med en rekreationsperiode, så operationssåret kan få tid til at hele. Det er vigtigt, at du før operationen har planlagt hjælp i hjemmet. Du skal f.eks. sikre dig, at du bliver aflastet både i forhold til rengøring, indkøb og evt. børnepasning. I de første uger efter operationen er det vigtigt, at du lægger dig og hviler dig flere gange om dagen. Dels kan du være mere træt end vanligt, og dels er der hele tiden en belastning på underlivet, og dermed operationssåret, når du går, står og sidder. Det anbefales, at du sygemeldes fra dit arbejde i 4-6 uger efter operationen. Sygemeldingsperioden er individuel og er afhængig af dit job og din hverdag. 6-12 uger efter operationen er det fortsat vigtigt, at du ikke dyrker sport, cykler eller foretager belastende hjemlige opgaver som gulvvask, støvsugning og havearbejde. Du må gerne gå ture og lave lettere husligt arbejde. Der frarådes samliv i 8 uger. Generelt tilrådes det, at du løfter under 5 kilo i de første 4-6 uger efter operationen. Bilkørsel kan du begynde på cirka en uge efter operationen. Du vil blive indkaldt til en kontrol hos kirurgen, når der er gået ca. 6 uger efter operationen. Her vil du blive vejledt i opstart af bækkenbundstræning. Inden du har fået grønt lys fra lægen, skal du ikke lave knibeøvelser. Hvis der er behov for et genoptræningsforløb hos fysioterapeut vil lægen henvise dig til det. Kirurgisk Afdeling A Èn afdeling på tre matrikler Odense/Svendborg/Nyborg Tlf. 65 41 5190 Mail via e-Boks på www.ouh.dk/odea Læs mere om afdelingen på www.ouh.dk/afda x 1/1 Materiale nr: 164735 02.05.2024
Download PDF fil