Denne pjece er skrevet til dig, der oplever sorg. Reaktioner på sorg er meget forskellige og skiftende, og der er ingen ”rigtig” eller ”forkert” måde at være i sorg på. Oplever du alvorlig sygdom i din familie eller blandt nære venner, er det naturligt, at du bliver ked af det og sørger. Det kan være rigtig svært at få sat ord på de tanker og følelser, du oplever i forbindelse med sorg og død. Naturlige reaktioner på sorg: Angst Svært ved at sove Træthed og koncentrationsbesvær Være træt, trist og føle savn Vrede og raseri Dårlig samvittighed Skoleproblemer Ondt i maven eller hovedpine Når du sætter ord på det, du oplever og bliver hørt, kan situationen blive nemmere at håndtere. Du kan stadig opleve at humøret svinger, men det er helt naturligt. Giv dig selv lov til at hygge med dine venner
Download PDF fil