Hjælp til langvarige følger efter hjernerystelse Et forløb på IKH vil altid blive tilrettelagt efter den enkelte borgers vanskeligheder og behov. Her kan du læse et eksempel på, hvordan et forløb kan se ud. Før forløbet - Hvem henvender forløbet sig til? Sofia Petersen på 24 år er i gang med en videregående uddannelse på Aarhus Universitet og cykler hver dag til og fra studiet. For 5 måneder siden styrtede hun på cyklen og slog siden af hovedet. Det udløste en hjernerystelse. De første tre uger efter uheldet var Sofia nødt til at holde sig fuldstændig i ro og undgå alle former for støj, da selv den mindste larm kunne give hende hovedpine. Efter tre uger begyndte hun igen at kunne læse, bruge sin computer og deltage i undervisningen på studiet. Men hun oplevede kun begrænset fremgang med sin hovedpine. 5 måneder efter uheldet kæmper Sofia stadig med følgerne efter hjernerystelsen. Hun har kun delvist genoptaget sit studie og har endnu ikke haft overskud til at deltage i fritids- eller sociale aktiviteter på grund af sin hovedpine og mentale træthed. Hun oplever ikke længere, at symptomerne bliver bedre og er bekymret for sin fremtid. Efter forløbet - Hvilken effekt og hvad skal der ske nu? I løbet af forløbet bliver Sofia klogere på sin hjernerystelse og får indblik i de faktorer, der kan påvirke hendes hovedpine i en positiv og negativ retning. Hun bliver bevidst om, at hun er nødt til at strukturere og planlægge sin dagligdag meget nøje for at undgå at overbelaste sig selv. Samtidig får hun motivation til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen. Efter Sofia bliver mere opmærksom på sine egne ressourcer, oplever hun, at hun bedre kan overskue at følge med på studiet uden at blive træt eller få hovedpine. Hovedpinen bliver mindre i løbet af forløbet, og det er blevet tydeligt, at hovedpinen oftest opstår, når hun kommer til at overbelaste sig selv eller ikke dyrker motion i hverdagen. I afslutningen af forløbet er symptomerne blevet væsentligt forbedret. I dag kan Sophia for første gang i lang tid cykle til og fra studiet, og hun er begyndt til pilates to gange om ugen som mild genoptræning efter hjernerystelsen. Desuden har hun fået tilrettet studiet sådan, at det er muligt at gennemføre de to kommende semestre med delvist pensum. Som en del af forløbet på IKH har hun også fået gode råd til, hvordan hun kan forebygge tilbagefald og sikre en fortsat positiv fremgang i hverdagen. Har du brug for yderligere oplysninger, kan du læse mere på vores hjemmeside eller kontakte afdelingsleder Anette Skovgaard på 29 22 19 13 eller på mail aneskv@rm.dk IKH Institut for Kommunikation og Handicap
Download PDF fil