Stillesiddende adfærd – Vi er inaktive det meste af dagen Stillesiddende adfærd er at “sidde for meget” - hvilket betyder for lidt fysisk udfoldelse. Vi bruger op til 12 timer om dagen på at sidde ned FYI Når du sidder eller ligger ned, klassificeres det som “stillesiddende” adfærd. Du kan være stillesiddende på arbejde, i skole, derhjemme, når du rejser eller i din fritid. Stillesiddende arbejde. Stillesiddende adfærd medfører et meget lavt energiforbrug.
Download PDF file