Důsledky neaktivity • 30% případů ischemické choroby srdeční je způsobeno nedostatečnou tělesnou aktivitou* • 27% případů diabetu je způsobeno nedostatečnou tělesnou aktivitou* • Bolesti zad a šíje, jejich nedostatečné prokrvení* • Přerušíte-li sezení za stolem alepsoň krátkou procházkou sníží se hladina krevního cukru o cca 30%* • Fyzická neaktivita je celosvětově čtvrtým největším rizikem vzniku choroby vedoucí k úmrtí • Pouze 5% případů bolesti zad vzniká v důsledku jejich přetížení, 95% případů je způsobeno nedostatečnou pohybovou aktivitou (Zentrum für Gesundheit, University Cologne) *Zdroj : http://de.linak.de/1izi90z
Download PDF file