AKTUELT Stolpejakten – supert også for de med nedsatt funksjonsevne Stolpejakten er en turaktivitet der man leter etter stolper som hvert år blir satt ut på forskjellige steder i en by, tettsted eller i naturen. Stolpene kan du finne over nesten hele landet i sommerhalvåret. Av Liv Hopen & Lars Fremstad Liv Hopen er leder av Ergoterapeutenes seniorforum. Lars Fremstad er kon- taktperson i Forenin- gen for Stolpejakten. Stolpejakten går ut på å finne stolper sentralt plassert i ulike kommuner. S tolpene kan registreres både manuelt, digi- talt og ved å laste ned en app på mobilen, slik at man kan scanne QR-koden som hver stolpe er utstyrt med. HVORDAN STARTER JEG? Det første du trenger for å være med på stolpejak- ten, er kartet hvor stolpene er tegnet inn. Kartet eksisterer i to versjoner: 1 Stolpejakten-appen kan lastes ned gratis fra Google Play eller AppStore. 2 Fysisk kartbrosjyre er å finne gratis hos diverse utsalgssteder og institusjoner (dette varierer fra kommune til kommune). Kart i pdf-format, der det er laget, kan skrives ut ved å logge seg inn på www.stolpejakten.no. Når kart er på plass, er det bare å komme seg ut og finne stolper. Når du finner en stolpe, kan du regis- trere deg i appen eller notere deg koden som er på stolpen. HVOR SPREK MÅ MAN VÆRE? Stolpejakten er et gratis tilbud. Foreningen Stolpe- jakten har som mål å bidra til fysisk aktivitet blant folk flest i hele landet. Folk i alle aldre kan delta. Det er ulike vanskelig- hetsgrader på stolpejakten! Noen stolper kan være lettere å finne, mens andre kan kreve mer tid og innsats. Det er en flott måte å tilpasse jakten etter eget nivå, erfaring og lyst. Stolpene har følgende vanskelighetsgrader: • GRØNN – veldig enkel, kan nåes med sykkel og rullestol 44 Ergoterapeuten 3 –2025
Download PDF file