Side 16

bog vil hjælpe dig med at videreudvikle dine færdigheder og viden om ACT, uanset hvordan du arbejder med tilgangen til dagligt (som terapeut, coach, sygeplejerske, rådgiver eller læge), uanset hvem dine klienter er, og uanset hvilken slags problemer du har med at gøre. Når det så er sagt, er ACT ikke en ensartet tilgang. Der er ingen fastlagte standardsvar, som kan løse alle de specifikke problemer, man støder på. Der vil altid være undtagelser til de svar, jeg giver i disse spørgsmål, og hvis jeg satte mig for at redegøre for og forholde mig til ethvert potentielt udfald af enhver tænkelig situation, ville det nok være umuligt at gennemføre. For at blive dygtig til ACT må man være fleksibel og tilpasse sine handlinger til de krav, den enkelte situation stiller. Så sørg endelig for at tilpasse og modificere alle de svar, jeg giver her i bogen, så de bliver afstemt med de særlige omstændigheder, der spiller ind i din klients situation. Det gælder især, hvis man arbejder med børn og unge. Svarene i bogen er møntet på voksne klienter, og nogle af dem skal nok ændres drastisk, hvis man arbejder med børn og unge. Jeg håber, at du vil bruge bogen som et supplement til alle mulige andre grundbøger om ACT. Jeg har skrevet den for at afdække de væsentligste emner, som ACT har det med at overse eller gå for let hen over, eller som ganske enkelt har det med at gøre folk en smule forvirrede. Du vil nok bemærke, at nogle kapitler er meget længere end andre. Det gælder især kapitel 6: De væmmelige værdier og kapitel 9: Den drilske defusion, hvis længde afspejler, at jeg bliver stillet uforholdsmæssigt mange spørgsmål om netop disse emner. (Og hvis du undrer dig over kapitlernes spøjse titler, så er de en hyldest til det britiske tv-show Horrible Histories, hvor afsnittene om forskellige historiske perioder altid har pudsige titler som „De rådne romere“, „De væmmelige vikinger“, „Den miserable middelalder“ og så videre). Jeg vil anbefale, at du begynder med at læse kapitel 1 om valgpunktsmodellen, for det griber jeg tilbage til i næsten samtlige andre kapitler. Dernæst anbefaler jeg, at du læser de næste fire kapitler i rækkefølge, fordi de belyser mange af de punkter, der afgør, om terapien bliver vellykket, og de efterfølgende kapitler henviser derfor også 14 ACT spørgsmål & svar

Side 17

ofte til dem. Resten af kapitlerne, altså fra kapitel 6 og frem, er der ikke en særlig rækkefølge på (i hvert fald ikke en, jeg er bevidst om), så dem må du endelig bare arbejde dig igennem på din egen måde, som det nu passer dig bedst. (Se, er det ikke bare fleksibelt?). Du kan vælge et kapitel, du er interesseret i, og læse det fra ende til anden. Eller du kan bare slå op i bogen et tilfældigt sted og begynde der, hvor dit blik nu engang lander. Sidst i bogen finder du en masse appendikser med forskellige nyt­ tige øvelsesvejledninger og arbejdsark. Jeg vil især fremhæve appen­ diks 9: Behandlerens guide til at slippe ud af så godt som alle kniber. Denne vejledning kan du – efter at have været gennem hele bogen mindst en gang – altid hurtigt finde frem, når du har brug for hjælp, fordi du føler, at du er kørt fast med en klient. Du kan gratis downloade alle disse appendikser og mange af de andre værktøjer (på engelsk), der er omtalt i bogen, på www.ImLearningACT.com. For at tilgå dem skal du klikke på fanen „Resources“ på hjemmesiden og herefter på linket til „The Complete Set of Worksheets and Handouts for ACT Questions and Answers.“ Jeg håber, du vil nyde bogen lige så meget, som jeg nød at se La La Land, da jeg tog en pause fra skrivningen – men selv hvis du ikke gør, er jeg overbevist om, at der er rigeligt med indhold i den, der kan hjælpe dig med at videreudvikle dine færdigheder og blive endnu bedre til ACT. – Russ Harris Melbourne, Australien, maj 2017 Indledning 15

    Se mere på dpf.dk
    ...