Her kan du læse et uddrag af ACT af Russ Harris.
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) har vist sig at være særdeles effektiv ved behandling af depression, angst, stress, afhængighed, spiseforstyrrelser, skizofreni, borderline personlighedsforstyrrelse og flere andre psykiske lidelser.
ACT teori og praksis
Dedikation Til min bror Genghis: For al din kærlighed, støtte, inspiration og opmuntring gennem årene; for at give mig et skub, når jeg havde brug for det; for at være mit anker, når jeg havde brug for stabilitet; for at vise mig vejen, når jeg for vild, og for at bringe så meget lys, kærlighed og latter ind i mit liv.
