INDLEDNING Dette kompendium indeholder øvelser og inspiration til afvikling af både færdighedstræning og banetræning. Det anbefales at lede deltagerne igennem træningskonceptets tre træningselementer: INTRO TRÆNING OUTRO Vi kalder starten for intro og afslutningen for outro, hvor aktiviteterne er socialt prægede og indeholder samarbejde, fællesskab, opvarmning, udstrækning, konkurrence og fysisk aktivitet. Træningsdelen er der, hvor den specifikke færdighed trænes. Vi anbefaler, at alle spillere starter og slutter træningen samlet i en intro – og outroaktivitet. Brug den allerede færdige træningsplan eller brug egne øvelser, som, du finder mest relevant i forhold til målgruppen, faciliteter og ressourcer. Du kan finde inspiration til både færdighedstræningen og banetræningen på danskgolfunion.dk/træning Rigtig god fornøjelse!
Download PDF fil