Side 2
2 1 -2-T R Æ N E R BORDTENNIS INDHOLDSFORTEGNELSE VELKOMMEN PÅ KURSUS. 3 TRÆNINGEN I ET UDVIKLINGSMILJØ. 4 Udviklingsmiljøer for børn efter RUS konceptet. 4 Udviklingsmiljøer for børn - hvordan i praksis?. 6 AKTIVITETSHJULET I BORDTENNIS. 9 BASALE TEKNISKE FÆRDIGHEDER. 12 Batfatning. 12 Udgangsstilling. 13 Slagteknik. 13 Loop . 15 Kinatræning. 16 1-2-TRÆNERENS BIBEL. 17 MERE INSPIRATION TIL TRÆNEREN. 19 Det’Batter. 19 Udgiver og ansvarlig: BTDK/Bordtennis Danmark Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Sekretariat btdk@bordtennisdanmark.dk 43 26 21 12 Forfattere: Jeppe Lindhardt Damsgaard, Udviklingskonsulent i Bordtennis Danmark Redaktør: Bordtennis Danmarks Uddannelsesudvalg Produktion/tryk: Formegon ApS DIF 2016
Side 3
1 -2-T R Æ N E R BORDTENNIS 3 VELKOMMEN PÅ KURSUS KÆRE KURSIST Velkommen på kursus. Bordtennis Danmark ønsker med vores 1-2-Træner-kursus at ruste dig til at assistere i og i nogen grad stå for bordtennistræningen i din klub… som assistenttræner (uden trænerkurser), som ”forældrehjælp” en gang imellem, eller som erfaren spiller, der vil snuse lidt til trænergerningen. BTDK og DIFs udviklingsprojekt ”Det’Batter”, introducerer et helt nyt koncept, kaldet RUS, målrettet ungdomsspillere. Behovet for kompetente hjælpere i træningen har altid været stort, men RUS-konceptet betyder, at behovet for 1-2-trænere bliver endnu større i klubberne, for at understøtte kvaliteten af træningen. Derfor er 1-2-træneruddannelsen også rettet mod træning af begyndere i ungdomsafdelingen. De kompetencer du får via denne uddannelse, vil også give dig et godt udgangspunkt for at videreuddanne dig i træningen af den øvede ungdom. Som uddannet 1-2-træner skal du kunne forestå afviklingen af øvelser og kunne give feedback på disse øvelser. Du skal også vide, hvilke overvejelser der ligger bag en sjov og udviklende øvelse og hvordan man ændrer den, så den passer til de forhold du står i. Du skal vide, hvad det vil sige at være i trænerrollen. Måske er du en ung spiller, og skal vænne dig til at stå på den anden side af ”katederet” og undervise frem for at modtage undervisning. Dette vil denne uddannelse hjælpe dig i gang med. Hovedtræneren i din klub vil som udgangspunkt stå for træningsplanlægningen, men med den viden du får om opbygningen af øvelser, får du kompetencer til selv at planlægge din del af træningen, hvis du har mod på det. Dog skal det understreges, at 1-2-træneren IKKE kan stå alene! Dette kursus og hæfte supplerer DIF-delen i beskrivelsen af trænerrollen og de grundlæggende pædagogiske og psykologiske elementer, der er fundamentet for enhver træner. Derved får du viden om, hvordan man agerer som træner for børn. Desuden understøtter hæftet den praktiske del, du gennemfører på selve kurset, og du kan efterfølgende bruge hæftet som hjælp og støtte. Hæftet forklarer også kort de mest grundlæggende tekniske elementer i bordtennis, så du er i stand til at instruere og fejlrette på begynderniveau. I samarbejde med DIF er der udviklet en app med et omfattende øvelseskartotek, der vil blive vist på billeder og film, samt med kort skriftlig forklaring, som med fordel kan tages i brug i træningen, som forevisningsredskab og samtidig kan hjælpe dig i forberedelsen til træningen. Husk at supplere læsning i dette hæfte med DIF-hæftet ”Ny træner? – ideer, gode råd og masser af inspiration”, som du også har fået udleveret på kurset. Godt kursus.
