LØBEPROGRAM BLiV KLAR TiL MARATON PÅ 16 UGER Dette løbeprogram er udviklet i samarbejde med Thijs Nijhuis, og er for trænede løbere som ønsker at blive i stand til at løbe 42,2 km uden pause. Thijs Nijhuis er blandt Danmarks absolut bedste løbere. Udover at være kvalificeret til OL i Tokyo 2021 på maratondistancen er Thijs blandt andet dansk mester i halvmaraton, og indehaver af den danske rekord i 5 km landevejsløb. Vil du følge med I Thijs’ passion for løb, så følg ham på Instagram.
Download PDF file