Du er blevet opereret for slidgigt i tommelfingerens rodled og er efterfølgende blevet bandageret med gips. Skinne: 3 uger efter operationen fjernes gipsen og trådene. I ergoterapien får du udleveret en tommelskinne, som skal anvendes yderligere 3 uger. Efterfølgende anvendes den ved behov ved belastning/brug af hånden. Skinnen må kun tages af i forbindelse med øvelser og bad. Tomlen bør ikke udsættes for risiko for vrid. Øvelser: 3 uger efter operationen skal du i gang med aktive ubelastede bevægeøvelser. Forvent, at der er smerter i tomlen efter operationen, men øvelser bør ikke fremprovokere yderligere smerter. Tommelen må ikke tvinges til bevægelse, hverken under udførelse af øvelser eller gøremål. Det er vigtigt, at tommelen får tid til at hele og blive smertefri, før der igen udføres belastende gøremål. Inddragelse af hånden i det daglige: 3 uger efter operationen: Hverdagens gøremål og aktiviteter må forsigtigt udføres, i det omfang smerte ikke fremprovokeres. Med skinnen på må du gerne bruge tomlen til at bladre i f. eks. avis, tage løs påklædning på eller løfte og føre max et halvt fyldt plastik krus til munden, løfte højest ca. 100 gram. Bilkørsel: Du må tidligst køre bil 4 uger efter operationen. Du skal kunne holde ordentligt og smertefrit om rattet, inden du prøver forsigtigt om det går. Det gælder også biler med automatgear. Derefter må du køre bil, hvis din ergoterapeut vurderer, du har passende håndfunktion, ellers skal du vurderes ved læge igen, før du må køre bil. 6 uger efter operationen: Hånden må anvendes til lette aktiviteter, hvis disse kan udføres indenfor smertegrænsen uden rodledsskinnen på. F.eks. må du inddrage tomlen ved påklædning, tørre støv af, løfte op til 1 kg, f.eks. en liter mælk, hvis det ikke giver dig smerter. 2
Download PDF fil